Embedded Files
De werkwijze van Spartanova©
De werkwijze van Spartanova©
Via een intake-gesprek en SPARTANOVA© screening wordt een individueel profiel en schema opgesteld in samenspraak met de patiënt/atleet. U krijgt dan een volledig rapport van uw fysieke toestand met een uitgebalanceerd oefenschema, om de zwaktes weg te werken.
Blessure preventietraining :
Blessure preventietraining :
rompstabilisatie
conditietraining
krachttraining
rugschool
Wedstrijdvoorbereiding of persoonlijk doel :
Wedstrijdvoorbereiding of persoonlijk doel :
marathon
triathlon
duathlon
loop-, zwem-, wielerwedstrijd.
Sportspecifieke training :
Sportspecifieke training :
zwemmen
lopen
fietsen
voetbal
tennis
volleybal
…
Training en begeleiding in het kader van een gezond leven; inclusief voedingstips.
Training en begeleiding in het kader van een gezond leven; inclusief voedingstips.
Wij willen vooral de recreatieve atleet optimaal begeleiden in het beoefenen van zijn of haar sport.
Vaak beginnen mensen enthousiast te sporten maar moeten ze na enkele weken of maanden afhaken dit omwille van blessures . Dit willen wij voorkomen.
Sporters zonder specifieke blessures of na revalidatie van een letsel kunnen bij ons terecht om hun prestaties te verbeteren en / of blessurepreventie.
Page updated
Report abuse